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なぜ人は浮気を嫌うのでしょうか。
自分だけのものと思っていたのに、他の人に取られてしまったという気持ちが、不安感を強めてしまうのかもしれません。
あなたのテストステロンが増えて攻撃的になって、セロトニンが減って不安が強くなっています。　

一般に女性はセロトニンが多く、テストステロンが少ない状態で、安定感を保っています。そのバランスが彼の浮気によって乱されているのです。
浮気をしない男性はいないといい切ってもいいでしょう。私の彼は大丈夫と思っても、まず１００％浮気をするものだという理解が必要です。
 

浮気を発見したとき、女性が取るべき態度は２つです。許さないということで、別れるか、今度だけは許してあげると無視するかです。
男性は浮気をする生き物という、達観ができれば、彼の浮気を許す（知らないふりをする）ことができるでしょう。しかし、どこかに浮気を知っているけれど、今回は許したのよという雰囲気が必要でしょう。
 

彼を許せることで、深い愛情を彼が感じることができれば、成長していくはずです。
詮索し白黒をつけるということであれば、はやく別れてしまうほうがいいでしょう。
あなたの場合、携帯のメールを見たことがあるというのではなく、「携帯を見ちゃうからロックしなければダメよ」というような遠回しの言い方で、彼を警戒させ、今回のことは無視すること、それが二人の仲を続ける方法でしょう。

対処法としては、

①アロママッサージを受ける
セロトニンを増やすために、ゆったりした時間を持ってみましょう。何も考えず、リラックスする時間を持つのです。
 
②二人で旅行へ行く
場所を変えることで、お互いの気持ちには変化ができます。彼を刺激すれば、彼の闘争的な行動を引き起こしかねません。
二人で同じ方向を向くこと、それが大切です。
 
③男性の脳に関する本を読む
男と女の脳の違いを理解しましょう。彼が特別な男性ではなく、男性というものは同じようなものだと理解できれば、許せるようになるかもしれません。