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恋愛は何のためにあるのでしょうか。生物学的には、生殖して、子孫を残すためです。
しかし、人間はそれを理性的な部分でコントロールしようとします。本能的な部分と、理性との闘いが恋愛とも言えます。
 

男性ホルモンであるテストステロンが分泌されてくると、相手を独占したくなり、理性的より本能的な行動を取るようになります。
そこには損得や相手への気遣いはなくなり、とにかく恋愛相手を手に入れたいという感情が高まってきます。
 

社会的な制約で、それを抑え込もうとすれば、ストレスが生まれてきます。
しかし、恋愛とはそういうものです。

相手を傷つけず恋愛するということは、まず不可能です。
恋愛は他人のためではなく、あくまでも自分のためのものです。それを理性的にコントロールしようとするので、悩むのです。

恋愛で何をすべきか、だれにもわかりません。ただ恋愛は自分のためにするものということを忘れないことです。
テストステロンが過剰になってくれば、冷静さを失い、熱烈な恋愛となります。それが普通のことなのです。

冷静で客観的な恋愛は、本物ではないのです。
どう行動すればいいのか悩むのではなく、自分が何をしたいのか、それをもう一度考えてみましょう。
 

この恋愛症状への対処法としては、

①高額な商品を買ってみる
思い切って決断することを、お金に換えてやって見ましょう。
思いっきり高い物を買えば、度胸も出てきます。
 
②彼女に手紙を書いてみる
メールでは、相手への訴えが弱いものです。直筆の手紙を書いてみましょう。自分の気持ちを素直に示すことで、自分の気持ちの確認にもなります。
 
③ボランティア活動をしてみる
他人のために働くことを経験すると、実はそれは自分のためにやっているのではないかと思うかもしれません。
つまり、自分のため、人のためという行動の違いを考えること自体が難しいことに気がつくはずです。