Drノウの恋愛診療所　結婚相談所の評判を体験談と口コミで比較・ランキング

どうも私たちは小さい頃から、
努力しないといけない、一生懸命にやらないといけない
という教育を受けてきました。

恋愛でも同じように、真剣にまじめにやらないといけない。
そのために、そんな恋愛はできないからいやだ
と思ってしまいます。
 

人間は常に何か充実したものがなければいけない
と思ってしまうかもしれません。
しかし、それは不可能です。どんな充実した人生を送っているように見える人も、実は退屈であったり、何もしたくない時があるものです。

それは脳内のセロトニンに量の影響を受けているかもしれません。
セロトニンが少なければ、心配が増えて、積極性が欠けてきます。
ただそういった脳の中の物質の量は、いろいろなことで影響を受けて変化するのが当然なのです。

25歳という年齢はまだまだこれからです。
何も焦ることはありませんし、今はダメだと思っても、
恋愛のチャンスはまだまだあります。 

今は何もする必要はありません。何かをしなければいけないと自分を追い込むのはやめたほうがいいでしょう。
今はじっとからだも脳も休ませてはどうでしょうか。

この症状への処方としては、 

①海の見えるホテルで数日過ごす
何もしないということは、何も情報入れないということです。その生活をすれば、脳が飽きてきて、次の行動計画を考えるものです。
 
②携帯電話を一日切っておく
とにかく携帯メールで１日が終わっていきます。
余計な情報がないほうが、より脳は休めます。
人に会わないといってもメールをやっていては意味がありません。どこからも連絡が来ないようにしてみましょう。
 
③一日徹底的に歩いてみる
1日3時間くらい歩いてみましょう。
ウォーキングのイベントに参加するのもいいでしょう。
歩くことは同時に何もしないことにつながります。シンプルな生き方を見直してみるのです。