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不快感を与えない、ほどよい距離を保つ

人は、それぞれ個人的な空間を快適に過ごすため、他者との間に「パーソナル・スペース」という距離を保ちます。その広さには個人差があり、社交的な人は狭く、内向的な人は広めだと考えられています。また、相手との親密度によっても広さは異なってくるようです。

【パーソナル・スペース　一覧】

相手との関係	対人距離
■親密な関係・・・家族や恋人など 身体的接触が容易にできる距離	４５cm以内
■個人的関係・・・友人や知人など 個人的な会話を交わせる距離	４５～１２０cm
■社交的関係・・・職場の同僚など 一緒に仕事をする人との距離・初対面の人との距離	１２０～３６０cm
■公式的関係・・・公的な人物（政治家）など 公式的な場で対面するときの距離	３６０cm以上

※一般的な距離として記載。ただし、個人差がある。

一覧にある対人距離以内に、あまり親しくない人が入ってくると、不快に感じるようになります。個人差があるとはいえ、他者に不快感を与えない距離の保ち方の目安として、覚えておくとよいでしょう。

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